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알아보자 :: 위궤양 환자는 어떤 음식을 먹어야 하나 ?
위궤양 환자는 어떤 음식을 먹어야 하나 ?
위궤양 환자는 위산 분비를 증가시키거나 위점막을 자극하는 음식을 피하고, 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다 .
피해야 할 음식
- 후추, 카페인, 알코올 등 위산 분비를 증가시키는 음식
- 진한 육즙, 자극성이 강한 조미료
- 커피, 콜라 등 카페인 음료
- 술
- 신 음식, 탄산음료
- 섬유소가 많은 식품, 향신료
권장 음식
- 부드럽게 조리된 단백질 식품(살코기, 흰살생선, 계란찜 등)
- 소량씩 자주 먹는 부드럽고 소화되기 쉬운 음식
- 당근 등 비타민과 미네랄이 풍부한 식품
식사 습관
1. 골고루 규칙적으로 식사하고, 과식을 피한다 .
2. 천천히 식사한다 .
3. 편안한 분위기에서 식사한다 .
위궤양 환자는 자극적이고 자주 먹는 음식을 피하고, 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 규칙적이고 천천히 먹는 습관을 들이는 것도 도움이 됩니다.
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